Назад к статьям
Фитотерапия пяточных шпор:
 |
| Пяточная шпора |
Во-первых:
Носите удобную обувь. Не надевайте обувь с высоким каблуком.
Во-вторых:
Хотя бы 2 раза в неделю делайте ножные ванны. Для ванн подойдёт сенная труха или муравьиная куча. Готовят так: 1 горсть на 3л-кастрюлю, кипятить 20 минут, остудить 30 минут. Температура 37 градусов. Время 10 минут. Можно использовать отвар несколько раз, разогревая и добавляя воду. Курс 1 месяц.
В-третьих:
Не пренебрегайте косметическими кремами для смягчения кожи ног. Устраняйте ножную кожную инфекцию. Устраняйте натоптоши, грибок. Лечите ногти.
На ночь хорошо бы сделать компрессы из медицинской желчи, утром глубокий массаж пятки с маслом, которое готовится так: взять 1 столовую ложку оливкового масла (продаётся в магазине) добавить по 3 капли масла сосны, лаванды и апельсина (эти аромамасла продаются в аптеке). Курс лечения 5 дней.
Другой способ: На ночь компресс из кашицы свежих луковиц чеснока, утром – глубокий массаж пятки. Ножные ванны из отвара махорки (200 г на ванну), кипятить 5 минут, настаивать 20 минут.
Рецепты:
Сушеные цветки сирени обыкновенной рыхло насыпают в пол-литровую бутылку и заливают 40° спиртом, настаивают 7–10 дней. Принимают по 30 капель 2–3 раза в день и одновременно делают компрессы или втирание той же настойкой. Курс 10 дней.
Свежие цветки одуванчика 100 г на 200 мл нашатырного спирта, настаивать 7 дней, втирать в пораженные места. Курс 1 неделя.